치매예방 게임모음 알아보기 : 어르신, 기억력

 

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1. 치매예방 게임모음

앞집에 사시던 할머니께서 치매때문에 가족들이 고생했던게 생각이 나는데요. 늦은 시간에 이웃의 초인종을 누르면서 문을 열어달라고 했던 기억이 있습니다. 치매는 질환이라기 보다 다양한 이유로 뇌손상이 발생해 기억럭열 위한 인지기능에 장애가 생기는 것을 의미합니다. 가족 중 치매가 있다면 잘 보살펴줘야겠죠. 평소에 치매 예방을 위한 다양한 활동을 하는 것이 중요하다고 생각합니다. 나뿐만아니라 내 주변사람들이 힘들게 되니까요. 오늘은 치매예방 게임모음 알아보겠습니다.

 

 

 

치매예방 게임모음

치매예방을 위해서 두뇌회전을 시킬 수 있는 활동을 해서 세포가 퇴화되는 것을 막아줘야 하는데요. 꾸준히 책이나 신문을 읽는 행위도 좋고, 일기를 쓰거나 틀린그림찾기 같은 게임도 있습니다. 요새는 스마트폰을 가지고 있기때문에 가볍게 즐길 수 있는 미니게임도 좋고, 십자수나 서예같이 손 동작을 사용하는 활동도 좋다고 해요.

 

틀린그림찾기

틀린그림찾기를 몰두해서 하면 시간도 빨리가고 재미도 있습니다. 그림에서 틀린부분을 눈으로 확인하고 비교하면서 찾아야 하기 때문에 치매예방에도 좋구요. 그러나 너무 장시간동안 하면 눈에 피로가 쌓이게 되고 시력이 떨어질 수도 있습니다. 과하면 안하느니만 못하다는 말이 있죠. 적당히 하는게 좋습니다. 다음은 틀린그림찾기 잘하는 방법입니다.

 

틀린그림 찾기는 앱,웹으로 즐길 수 있습니다. 무료로 이용할 수 있는 사이트도 많이 때문에 가볍게 검색으로 찾으실 수 있습니다. 좋아하는 사람은 아예 족보도 가지고 있더라구요. 

 

스마케어

스마케어는 카톨릭대 성모병원 뇌건강센터, 아리아케어가 공동연구 개발한 프로그램 입니다. 기억/언어/주의/계산/지각 5개 영역을 단련할 수 있고, 두뇌를 여러가지 부분으로 단련시킬 수 있는 앱 입니다. 어렵다고 생각들면 난이도 조절도 가능하고 어르신도 쉽게 할 수 있을 정도로 조작법도 간단합니다.

 

구글플레이에서 '스마케어'를 검색하면 바로 설치할 수 있고, '하루 10분 두뇌게임' 이라는 타이틀을 가지고 있습니다. 더하기빼기, 이름알아맞추기, 다른모양찾기 같은 가벼운 미니게임도 있습니다. 그리고 100명 중 내 순위도 확인 할 수 있어서 몰입해서 할 수 있는 환경도 제공합니다. 스마케어 바로가기

스마케어(Smacare) - 하루 10분 두뇌 게임 ( - Google Play 앱

 

스도쿠

스도쿠 좋아하시는 분들 많죠. 시간 보내기 좋고 두뇌회전도 되기때문에 즐기시는 분들이 많습니다. 어르신들이 하기에는 어려울 수 있지만 낮은 난이도 스도쿠는 좋은 것 같아요. 서점에 가면 스도쿠 관련 서적도 팔고, 앱으로 스도쿠 퍼즐게임도 꽤 다양하게 확인 할 수 있습니다. 어머니께서 스도쿠를 10년 째 하고 계시는데 두뇌운동에도 좋고 치매예방도 되는 것 같아요. 아버지도 했으면 하는데 또 이런 종류의 게임은 안좋아하시는 것 같더라구요. 취향에 맞게 두뇌게임을 하면 되겠습니다.

 

 

 

장기, 바둑, 체스

해당 룰을 인지하고 있어야 하기 때문에 두뇌를 쓰게됩니다. 어르신들 중 장기나 바둑을 좋아하시는 분들이 많은데요. 좋아하는 취미를 계속 즐겨도 치매예방을 할 수 있습니다. 주변에 바둑을 오래두신 분들 중 치매를 가지고 계신분을 본적이 없었던 것 같은데요. 사람들과 만날 수 있는 기회도 생기구요. 장기나 바둑, 체스는 룰을 알고 있는 사람도 많죠. 

 

오늘은 치매예방 게임에 대해서 알아봤습니다. 감사합니다.